在这个追求健康生活的时代，食堂作为我们日常饮食的重要组成部分，其食物的热量和营养价值越来越受到大家的关注。为了让大家在享受美味的同时，也能保证饮食健康，我们特此为大家整理了一份轻盈口感、健康满分的热量低食物人气排行榜，让我们一起来看看吧！ 一、水果类 1. 草莓：草莓富含维生素C、维生素E、钙、铁等营养成分，热量低，口感鲜美，非常适合减肥期间食用。 2. 蓝莓：蓝莓含有丰富的抗氧化物质，具有抗衰老、增强免疫力等功效，热量低，口感酸...