在每个月的特殊时期，女性的身体会经历一系列生理变化，其中最明显的莫过于经期。在这个时期，女性的身体较为虚弱，免疫力下降，因此饮食和生活习惯的调整显得尤为重要。而在众多饮品中，茶作为中国传统饮品，其丰富的种类和独特的功效，使得许多女性在选择饮品时将目光投向了它。那么，在经期饮茶，如何才能做到既满足口感又兼顾健康呢？以下便是一份经期饮茶的健康选择秘籍。 了解自己的体质是关键。中医认为，体质分为寒性、热性和平和型。寒性体质者在经期饮用过冷的...