在忙碌的都市生活中，颈部的疲惫似乎成为了现代人的通病。长时间对着电脑、手机，颈部的肌肉长时间处于紧张状态，导致颈椎病、肩周炎等疾病频发。如何有效地缓解颈部疲劳，成为了许多人关注的焦点。今天，就让我们一起来探索颈部放松神器的奥秘，一招解锁脖子的秘密。 我们要了解颈部放松的重要性。颈部是人体的重要部位，连接头部和躯干，起着支撑和转动的作用。颈部肌肉的紧张会导致颈椎病、肩周炎等疾病，进而引发头痛、头晕、手臂麻木等症状。因此，颈部放松对于维护...